Miteinander WACHSEN

Miteinander WACHSEN

Online-Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung
für Erwachsene, die mit psychisch erkrankten Eltern aufgewachsen sind

Wenn seit der Kindheit Elternteile schwerwiegend psychisch erkrankt sind, kann der Weg ins eigene Leben sehr herausfordernd sein. Das weiß ich aus meinen vielen Gesprächen mit betroffenen Menschen im beruflichen und privaten Kontext sowie aus eigener Erfahrung. Im Online-Seminarangebot “Miteinander WACHSEN” möchte ich daher alles dabei Hilfreiche, was ich mir in über 30 Jahren zusammen gesucht und erarbeitet habe, ähnlich betroffenen Menschen komprimiert zur Verfügung stellen. Auf diese Weise möchte ich andere unterstützen, trotz schwierigem Start ins Leben und oftmals weiterhin bestehenden hohen Anforderungen ein erfüllendes Leben zu führen. Ein Gruppenangebot bietet außerdem allen TeilnehmerInnen die Chance, Gleichgesinnte zu treffen, sich mit ihnen zu vernetzen und miteinander zu wachsen. Das mit auf den Weg zu bringen und ein Stück begleiten zu dürfen, ist mir eine Herzensangelegenheit.

Katja Beeck,
Seminarleiterin und Gründerin von „Netz und Boden“

  • Du bist mit mind. einem psychisch erkranktem Elternteil aufgewachsen?
  • Dein Leben hat schon viele hohe Anforderungen an dich gestellt, die du so gut wie möglich allein oder mit professioneller Unterstützung bewältigt hast oder immer noch versuchst zu bewältigen? Stößt du dabei manchmal an deine Grenzen, wünschst dir Unterstützung auf deinem Weg und neue Impulse, damit du trotz aller Anforderungen ein dich erfüllendes Leben führen kannst?
  • Du würdest dich am liebsten zusammen mit Gleichgesinnten weiter entwickeln, deren Leben ähnlich hohe Anforderungen an sie gestellt hat und noch immer stellt und dich mit ihnen vernetzen?

Wenn Sie diese Punkte mit „JA“ beantwortet haben, sind die Online-Seminare „Miteinander WACHSEN“ für Sie interessant.

Flyer zum Online-Seminarangebot Miteinander WACHSEN

Jedes Seminarmodul besteht aus 8 Terminen à 2,5 Stunden abends unter der Woche verteilt über drei Monate. Es nehmen mindestens 5 und maximal 8 Menschen an ihm teil, damit eine vertrauensvolle Atmosphäre entstehen, in der sich jeder öffnen und einbringen kann. Es sind insgesamt drei Seminarmodule geplant, die separat gebucht werden. Eine Teilnahme an den Modulen 2 oder 3 ist in der Regel erst möglich, wenn zuvor das Basismodul 1 besucht wurde.

Inhalte Miteinander WACHSEN 1 (Basismodul)
  • Kennenlernen – für ein gelingendes Miteinander & gemeinsames Wachsen
  • Humor als Kraftquelle in unserem Leben
  • Eigene Wahrnehmung positiv beeinflussen & Gefühl der Dankbarkeit ausbauen
  • unangenehme Gefühle durch Erinnerungen an angenehme Gefühle überlagern
  • Persönliche Ressourcen entdecken & Gefühle sind ansteckend
  • Eigene Stärken erkennen
  • Lebensziele – was mir wichtig ist im Leben & Wünsche als Kraftquelle
  • Vorbilder & Orientierung
Inhalte Miteinander WACHSEN 2
(läuft aktuell bis Febr. 2022, wird anschließend evaluiert)
  • Die unterschiedlichen Rollen von Kindern in ihrem Familien
    – Charakteristika, Nutzen, Risiken & Chancen
  • Oft hilflos als Kind und trotzdem selbstwirksam als Erwachsene/r
  • Angst (nicht nur) vor eigener Erkrankung
  • Scham & Umgang mit der eigenen Biografie/der Erkrankung der Eltern nach außen
  • Eigene Kinder – eine eigene Familie gründen
  • Sich als Erwachsene von den Eltern lösen
  • Wut 
  • Unterstützung für mich

(angedachte) Inhalte Miteinander WACHSEN 3

  • Unterstützung für meine erkrankten Eltern
  • Unterstützung/Pflege der alten (psychisch erkrankten) Eltern
  • Suizid (-gedanken und -versuche) der erkrankten Eltern
  • Tod der erkrankten Eltern & Abschiedsprozesse
  • Sich mit seinen erkrankten Eltern versöhnen
  • Emotionale Erpressung – erkennen und mit ihr umgehen
  • Hilfreicher Umgang mit den erkrankten Eltern in herausfordernden Situationen
Persönliches kostenloses Vorgespräch vereinbaren & Seminar-Termine

Bevor Sie sich zum Seminarmodul 1 verbindlich anmelden, führe ich mit allen InteressentInnen ein rund einstündiges persönliches Vorgespräch online. In diesem können Sie alle noch offenen Fragen zum Seminar stellen, wir uns näher kennen lernen und anschließend entscheiden, ob das Seminar zu Ihren Bedürfnissen passt oder nicht. Schicken Sie einfach eine formlose E-Mail zur Terminvereinbarung oder rufen Sie an.

Das Seminar „Miteinander WACHSEN “ ist am 10. März 2021 voll besetzt gestartet – aktuell läuft das 2. Modul. Wenn Sie sich für den nächsten Durchgang interessieren, können Sie ab sofort einen Termin für ein Vorgespräch vereinbaren und werden von mir informiert, sobald eine neue Gruppe startet (voraussichtlich im Frühjahr 2022).

Flyer zum Online-Seminarangebot Miteinander WACHSEN

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