Miteinander WACHSEN

Miteinander WACHSEN

Online-Seminare zur Persönlichkeitsentwicklung
für Erwachsene, die mit psychisch erkrankten Eltern aufgewachsen sind

Wenn seit der Kindheit Elternteile schwerwiegend psychisch erkrankt sind, kann der Weg ins eigene Leben sehr herausfordernd sein. Das weiß ich aus meinen vielen Gesprächen mit betroffenen Menschen im beruflichen und privaten Kontext sowie aus eigener Erfahrung. Im Online-Seminarangebot “Miteinander WACHSEN” möchte ich daher alles dabei Hilfreiche, was ich mir in über 30 Jahren zusammen gesucht und erarbeitet habe, ähnlich betroffenen Menschen komprimiert zur Verfügung stellen. Auf diese Weise möchte ich andere unterstützen, trotz schwierigem Start ins Leben und oftmals weiterhin bestehenden hohen Anforderungen ein erfüllendes Leben zu führen. Ein Gruppenangebot bietet außerdem allen TeilnehmerInnen die Chance, Gleichgesinnte zu treffen, sich mit ihnen zu vernetzen und miteinander zu wachsen. Das mit auf den Weg zu bringen und ein Stück begleiten zu dürfen, ist mir eine Herzensangelegenheit.

Katja Beeck,
Seminarleiterin und Gründerin von „Netz und Boden“

  • Du bist mit mind. einem psychisch erkranktem Elternteil aufgewachsen?
  • Dein Leben hat schon viele hohe Anforderungen an dich gestellt, die du so gut wie möglich allein oder mit professioneller Unterstützung bewältigt hast oder immer noch versuchst zu bewältigen. Stößt du dabei manchmal an deine Grenzen, wünschst dir Unterstützung auf deinem Weg und neue Impulse, damit du trotz aller Anforderungen ein dich erfüllendes Leben führen kannst?
  • Du würdest dich am liebsten zusammen mit Gleichgesinnten weiter entwickeln, deren Leben ähnlich hohe Anforderungen an sie gestellt hat und noch immer stellt und dich mit ihnen vernetzen?

Wenn Sie diese Punkte mit „JA“ beantwortet haben, sind die Online-Seminare „Miteinander WACHSEN“ für Sie interessant.

Flyer zum Online-Seminarangebot Miteinander WACHSEN

Jedes Seminarmodul besteht aus 8 Terminen à 2,5 Stunden abends unter der Woche verteilt über drei Monate. Es nehmen mindestens 5 und maximal 8 Menschen an ihm teil, damit eine vertrauensvolle Atmosphäre entstehen, in der sich jeder öffnen und einbringen kann. Aktuell sind insgesamt drei Seminarmodule geplant, die separat gebucht werden. Eine Teilnahme an den Modulen 2 oder 3 ist in der Regel erst möglich, wenn zuvor das Basismodul 1 besucht wurde.

Inhalte für Miteinander WACHSEN Modul 1 (Basismodul)
(Erstmalig 1. Halbjahr 2021 angeboten)
  • Kennenlernen – für ein gelingendes Miteinander & gemeinsames Wachsen
  • Humor als Kraftquelle in unserem Leben
  • Eigene Wahrnehmung positiv beeinflussen & Gefühl der Dankbarkeit ausbauen
  • unangenehme Gefühle durch Erinnerungen an angenehme Gefühle überlagern
  • Persönliche Ressourcen entdecken & Gefühle sind ansteckend
  • Eigene Stärken erkennen
  • Lebensziele – was mir wichtig ist im Leben & Wünsche als Kraftquelle
  • Vorbilder & Orientierung
Mögliche Inhalte für Miteinander WACHSEN Module 2-3
(Modul 2 wird erstmalig im 2. Halbjahr 2021 angeboten)
  • Hilflosigkeit – Die eigene Hilflosigkeit besser aushalten & Grenzen in der Unterstützung anderer besser aushalten
  • Emotionale Erpressung – erkennen & hilfreich ihr umgehen
  • Pflege der alten psychisch erkrankten Eltern
  • Eigene Familie – können meine Kinder auch erkranken? Schaffe ich das überhaupt? Die eigene Elternrolle finden
  • Angst – wie entsteht sie? Wofür ist sie hilfreich? Wann ist sie hinderlich? Wie gehe ich hilfreich mit ihr um?
  • Kritik – Bedeutung von Kritik für mich, Umgang mit Kritik, Kritik empfangen und geben
  • Fehler – Angst vor Fehlern, Bedeutung von Fehlern, hilfreicher Umgang mit ihnen
  • Verantwortung – für mich und mein Leben übernehmen & für meine erkrankten Eltern abgeben
  • Schwierige Entscheidungen treffen
  • Wut – Was macht mich wütend? Wie bewerte ich die Emotion Wut? Wann ist Wut hilfreich und wann hinderlich?
  • Veränderungen im Leben: Was machen Veränderungen mit uns? Wozu sind sie gut? Was macht mir dabei Angst?
Persönliches kostenloses Vorgespräch vereinbaren & Seminar-Termine

Bevor Sie sich zum Seminarmodul 1 verbindlich anmelden, führe ich mit allen InteressentInnen ein rund einstündiges persönliches Vorgespräch online. In diesem können Sie alle noch offenen Fragen zum Seminar stellen, wir uns näher kennen lernen und anschließend entscheiden, ob das Seminar zu Ihren Bedürfnissen passt oder nicht. Schicken Sie einfach eine formlose E-Mail zur Terminvereinbarung oder rufen Sie an.

Das Seminarmodul „Miteinander WACHSEN 1“ ist am 10. März 2021 voll besetzt gestartet. Wenn Sie sich für den nächsten Durchgang interessieren, können Sie ab sofort einen Termin für ein Vorgespräch vereinbaren und werden von mir informiert, sobald eine neue Gruppe startet (voraussichtlich im Herbst 2021 oder Frühjahr 2022).

Flyer zum Online-Seminarangebot Miteinander WACHSEN

Anmeldeformular „Miteinander WACHSEN 1“ Kurs 1/21

Anmeldeformular „Miteinander WACHSEN 1 Kurs 1/21“

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