Wie sich Bewegung positiv auf Depressionen auswirken kann

Depressionen gehen häufig mit Lustlosigkeit einher. Dass körperliche Bewegung bzw. Sport da helfen kann, ist schon länger bekannt. Bisher wusste man aber nicht, wie das zusammenhängt. Schweizer Forscher haben drei Faktoren ausfindig gemacht, die sich positiv auswirken können. Über diese können Sie im Artikel vom Bayerischen Rundfunk vom 28.05.2021 von Katrin Klaus mehr erfahren.

Zum Studienergebnis wie Laktat im Zusammenspiel mit anderen Faktoren seine antidepressive Wirkung entfaltet veröffentlicht in Molecular Psychiatrie 2021